骨盤矯正
骨盤矯正を受けるなら横浜市中区伊勢佐木町の伊勢佐木町通り整骨院まで
横浜市中区伊勢佐木町の伊勢佐木町通り整骨院では骨盤矯正にも対応しています。
当院では一人ひとりのゆがみの状態に合わせ、整えていきます。痛みを解消し、痩せやすい体質にしていきます。
こんな症状にお悩みではないですか?
下記のようなお悩みを抱えるお客さんには、骨盤矯正がおすすめです!
- 姿勢が悪く、どうしても猫背になってしまう
- 下っ腹が出ている
- お尻が大きい
- 最近太りやすくなってきた
- 靴のかかとの減りが早い
- 話す時に腕組みする癖がある
- 不眠症
- 便秘になりやすい
- 肥満
- 靴の外側の減りが早い
- O脚、X脚の傾向にある
- 肩の高さが左右違う
- 肌が荒れしやすい
- むくみやすい
- 生理痛がひどい
- 寝る時はうつ伏せか横向き
- 座りながら足を伸ばすと長さが違っている
- 椅子に座る時、無意識に膝が開いてしまう
骨盤は体の土台にあたる大事な部分です。骨盤がゆがむということは、基礎が不安定な状態です。
骨盤は本来しっかりしているべきですが、ゆがんでしまうと土台がしっかりしないため、傾きが出てきます。
骨盤が歪んでいることで脚や背中、肩などさまざまな部位に悪影響が出てきます。だから骨盤のゆがみを放置してはいけないのです。
骨盤がゆがむ原因は?
骨盤は普段の何気ない動作の積み重ねで、ゆがんでいきます。骨盤がゆがみやすい動作ばかりしていると、当然骨盤にゆがみが出てきます。
- 頬杖を突く
- うつ伏せで寝る
- 座る時に足を組む
- 左右どちらかの足ばかりに重心をかけて立つ
- カバンを左右一方ばかりで持つ
このように、一見なんてことのない動作が骨盤のゆがみに関係してきます。
伊勢佐木町通り整骨院の骨盤矯正
骨盤は目に見えないため、ご自身でゆがんでいるかどうかわかりません。
もし原因不明の不調や慢性的に続いている不調があれば、ぜひ伊勢佐木町通り整骨院までご相談ください。
お客さんの骨盤がどのくらいずれているか確認します。
骨盤矯正の施術は、病院で受ける治療とは異なります。何気ない生活習慣で骨盤がゆがむことが多いため、伊勢佐木町通り整骨院での施術のほか、生活習慣の見直しも必要です。一度ゆがんだ骨盤は、残念ながら自然治癒はしません。
自然に正しい位置に戻ることはなく、放置しているとさらにずれが大きくなります。
早期に伊勢佐木町通り整骨院で骨盤矯正をしましょう。お客さんの立ち方、座り方、寝方、足の長さから骨盤の状態を把握していきます。
日常の生活習慣についてもヒアリングし、ゆがみやすい行動をしていないか確認していきます。
骨盤矯正をする時は、まずは腰の筋肉をしっかりほぐします。
うつ伏せの状態で臀部を強めに押します。これによって股関節が横に開き、骨盤の位置が改善してきます。
強さもお客さんごとに調整しています。
伊勢佐木町通り整骨院の骨盤矯正は痛みが少なく、安全な施術法です。どうぞお気軽にご来院ください。
骨盤がゆがまないための予防法
伊勢佐木町通り整骨院で骨盤矯正を受けて良くなっても、矯正後にまたゆがんでしまっては同じことの繰り返しです。
通院中に、生活習慣における予防法も案内いたします。座っている時や立っている時の姿勢に気を付けるだけでも、生活習慣における骨盤のゆがみを予防できます。